Ich bin Ben, Koch,
Ernährungsberater,
Food-Coach.

Essen und Ernährung sind meine Leidenschaft.



Als leidenschaftlicher Koch stand ich jahrelang in renommierten Sternerestaurants und Hotels am Herd. Seit meiner Jugend litt ich unter Reizdarmbeschwerden, Energiemangel, schlechter Verdauung und einem ständigen Völlegefühl mit permanentem Blähbauch. Je besser ich meinen Organismus verstand, desto klarer wurde die Ursache meiner Beschwerden. Gezielte Tests stellten eine Histaminintoleranz (DAO) und das Leaky-Gut-Syndrom fest. Durch eine Darmreinigung und die für mich passende Ernährungsumstellung, lebe ich jetzt in einem Körper, den ich fühle, verstehe und in dem ich mich wohlfühle.



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FRÜHERE KARRIERE



Mein Lebensalltag war durch meine Symptome maßgeblich beeinträchtigt und auch mein Körpergewicht litt unter dem Rhythmus der Gastronomie.

Als meine Verdauungsprobleme immer schlimmer und mein Spiegelbild immer unansehnlicher wurde, Ärzte mir mit meinen Magen- und Darmproblemen nicht helfen konnten, beschloss ich mir selber zu helfen.

Ich traf eine klare Entscheidung und holte die Kilos runter. ​



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LEBENSVERÄNDERUNG


Ich bildete mich weiter zum Ernährungsberater, Food & Nutrition Coach. Ich vertiefte mich in Bücher über Ernährungsmedizin und Diätetik.

Jede mir bekannte Form der Ernährung habe ich gelebt. Ob vegan, paleo, ketogen, low carb, carnivor oder high carb. Ich wollte endlich wissen, welche Ernährung zu 100 % zu mir passt und vor allem, wie ich sie leicht in meinen Alltag integrieren kann.



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DEN TRAUM LEBEN


Heute helfe ich Menschen, gezielt abzunehmen, ihre Stoffwechselprobleme in den Griff zu bekommen und sich endlich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen.



Du hast alles versucht?Wähle jetzt das richtige!

Unser einzigartiger Ansatz, unsere Strategie und unser Fokus auf Fakten ermöglichen es Dir, die Kontrolle über Dein Wohlbefinden zurückzugewinnen. Wir verstehen auch, dass dies eine schwierige Reise ist, und deshalb begleiten wir Dich auf dem gesamten Weg.

Nur eine Einheitsgröße in Deinem Kleiderschrank

Deine ideale Kleidergröße ist jetzt die Regel in Deinem Kleiderschrank.

Wohlfühlen

Mit dem eigenen Spiegelbild.

Freiheit beim Kochen

Kreativ sein, experimentieren, Spaß am Kochen haben und dabei gesund sein.

Klarheit im täglichen Ernährungschaos

Genau wissen, was und wann man essen sollte.

Abnehmen

Verlieren Sie zwischen 12-18 kg in 3-6 Monaten

Steigere Dein tägliches Leistungslevel

Jetzt ist es an der Zeit, Deine Ziele zu erreichen

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