Es ist wichtig, dass der Gewichtsverlust (Fettabbau) nach Erreichen des Ziels beibehalten werden kann. Ein gesunder Gewichtsverlust ist individuell, aber im Durchschnitt sind zwischen 4 und 6 kg möglich.

Wenn Du 10 kg oder mehr abnehmen möchtest, empfehlen wir Dir, direkt 3 Monate unseres Body Balance Coaching zu buchen. So kannst Du sicher sein, Dein Ziel zu erreichen.

Um die Qualität unserer Dienstleistung zu gewährleisten, kann Coach Ben nur mit einer begrenzten Anzahl von Coaching-Teilnehmern über einen längeren Zeitraum arbeiten. Daher empfehlen wir, bei einem Gewichtsverlust von 10 kg oder mehr direkt 3 Monate zu buchen.

Wir arbeiten ohne starre Diätvorschriften und Einschränkungen. Unsere Philosophie ist es, unseren Kunden die Leichtigkeit des gesunden Kochens und die Freude am Essen zu vermitteln. Wir werden Ihnen nur dann viele leckere Alternativen zu Ihren Plänen vorschlagen, wenn es nötig ist.

Der Jo-Jo-Effekt tritt auf, wenn wir uns unserer Essgewohnheiten nicht bewusst sind. Wenn man weiß, was und wie man isst, wird es keine Probleme geben. Benedikt, ein gelernter Koch, zeigt Ihnen, wie einfach es ist, köstliche und abwechslungsreiche Mahlzeiten zu essen, ohne den Jo-Jo-Effekt befürchten zu müssen.

Beruf, Familie und Lebenssituationen sind sehr unterschiedlich. Wir alle haben ein arbeitsreiches Leben, und es ist nicht immer leicht, alles unter einen Hut zu bringen. Der perfekte Zeitpunkt, um damit zu beginnen, ist dann, wenn Sie sich wirklich eine Veränderung wünschen. Viele unserer Kunden haben es als vorteilhaft empfunden, direkt mit dem Coaching zu beginnen, selbst wenn sie sich in einer stressigen Lebenssituation befinden. Das Coaching hat ihnen viel mehr Energie für ihr tägliches Leben gegeben. Aus Erfahrung kann ich Ihnen versichern, dass wir gemeinsam Schritt für Schritt Ihren Körper zurückgewinnen werden – unabhängig davon, wie stressig Ihr derzeitiges Leben sein mag.